Ziehe Dich an einen Ort zurück, an dem Du Dich wohlfühlst und die Gewissheit hast, für einige Minuten ungestört zu sein.

  Setze Dich bequem hin: Auf einen Stuhl, einen Sessel, unter einen Baum, auf einer Bank im Park oder auch im Auto auf einem Parkplatz.

  Lasse Deine Arme  bei dieser Entspannung möglichst auf den Oberschenkeln ruhen, Deine Handflächen zeigen geöffnet nach oben.  Beginne Dich zu entspannen und öffne Dich für die Liebe in Dir und das göttliche Licht.

  Wir halten den nun folgenden Text in der ICH-Form, da es sich ja um Deine ganz persönliche Entspannung und Reinigung handelt. (Du kannst Dir den Text,  zur Unterstützung, gern auf  Dein Aufnahmegerät sprechen - sprich ruhig und langsam)

  „Ich beobachte meinen Atem, wie er langsamer und langsamer wird. Er beginnt mehr und mehr gleichmäßig und ruhig zu fließen. Alle störenden Gedanken fallen von mir ab, ich konzentriere mich ganz auf mich selbst.

  Ich spüre bewusst den Sitz auf dem sitze. Ich habe das Vertrauen für die nächsten Minuten sicher von ihm getragen zu werden. Meine Schultern fallen locker nach hinten, der Unterkiefer entspannt sich, und der Druck in der Augenpartie löst sich auf. Mein Atem fließt gleichmäßig und ruhig. Ich entspanne mich tiefer und tiefer.

  Mit meinem Bewusstsein fühle ich hin zu der Liebe in mir und begebe mich jetzt zur geistigen Ur-Vater-Sonne.  Vor meinem inneren Auge sehe ich die geistige Ur-Vater- Sonne und nehme sie emotional wahr. Ich stelle mir diese göttliche, liebende Kraftquelle als leuchtendes Lichtrad im Universum vor. Mit Hilfe meiner Gedankenkraft erbitte ich, aus dieser universellen Kraftquelle die weiße Farblichtschwingung, umgeben von einem violett schimmernden Rand, mich in mein höheres Selbst zu begleiten und zu reinigen.

  Gelassen und entspannt beobachte und erfühle ich mit meinem inneren Auge, wie sich das erbetene Licht in weißen Strahlen und violett schimmernden Rändern löst und mich liebevoll umfängt.

  Mit meiner Gedankenkraft ziehe ich diese geistigen Reinigungsstrahlen magnetisch in meinen Körper. Fühle wie dieses Licht jede meiner Zellen erreicht. Mein tiefer Wunsch, durch dieses weiße-violette Licht entspannt und gereinigt zu werden, öffnet das Bewusstsein alle meine Körperzellen. Mein Körper, mein Geist und meine Seele verschmelzen miteinander und ich fühle, wie sanft und liebevoll mein Bewusstseinskörper entsteht. Ich bin EINS. (Nimm hier ein paar tiefe Atemzüge und achte noch einmal darauf, dass Du vollkommen entspannt bist).

  Ich fühle mich entspannt und sehe, wie sich die weiß-violette Lichtenergie von den Füssen bis zum Kopf, in immer sich wiederholenden Bewegungen, wellenartig bewegt.

 Ich stelle mir vor, wie die geistige Kraft des weiß-violetten Lichtes mehr und mehr in meinen Bewusstseinskörper einfließt und nach und nach meine Seele, meinen Geist und jede Körperzelle, jeden Muskel und jedes Organ durchdringt und zur Entspannung bringt. Die weiß-violette Lichtenergie reinigt meine Seele, meinen Geist und meinen Körper, meine Aura und alle Bewusstseinsebenen. Sie durchflutet und durchströmt mich von den Füssen bis hinauf zum Kopf, bis alle Körper und Bewusstseinsebenen tiefgreifend gereinigt und harmonisiert sind und ich vollkommen entspannt bin.

  Ich nehme wahr, wie die Körperzellen sich mit dem weiß-violetten Licht auffüllen, wie ich selbst zu einem liebevollen, lebendigen, pulsierenden Bewusstseinskörper werde, der angeschlossen ist an die geistige Ur-Vater-Sonne oder an mein höheres Selbst...

Ich bin Licht – Ich bin EINS. ICH nehme mir Zeit und ICH genieße dieses Bild, bis es sich langsam vor meine inneren Auge auflöst.....(nimm jetzt ein paar tiefe Atemzüge)

  Währenddessen hat nun das Licht seine Arbeit in mir vollendet, und mit dem nächsten Atemzug atme ich die weiß-violette Lichtenergie durch den geöffneten Mund in die Atmosphäre des Raumes aus. In Gedanken bleibe ich angeschossen an die weiß-violtte Lichtenergie und bedanke ich mich bei ihr und bitte sie:

  „Bitte reinige und entspanne ebenso wie mich, nun auch diesen Raum und seine Atmosphäre von negativen Energien. Geistige Kraft der weiß-violetten Lichtenergie bitte reinige und harmonisiere tiefgreifend den Raum in dem ich mich befinde.“

  Ich sehe vor meinem inneren Auge wie das Licht, sich augenblicklich beginnt auszudehnen, bis die Atmosphäre des Raumes ganz durchdrungen ist von strahlendem, hell leuchtendem Licht.

  Ich beobachte, wie jede Ecke des Raumes sich mit dem weiß-violetten Licht erfüllt und nehme meinen Atem, der immer noch ruhig fließt, wieder wahr. Ich fühle mich entspannt, liebevoll und tatkräftig".

 

  Bevor Du nun an Deine Arbeit zurückkehrst, nimm noch einen tiefen Atemzug und sage laut:           „ICH bin die/der ICH bin!“

  Wir hoffen, Du konntest Dich entspannen und wünschen Dir einen harmonischen Verlauf dieses Tages. Wie immer, stehen wir Dir gern mit Rat und Tat zur Seite.

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Ganz herzlichst   Anne